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医疗服务

仁济中医师健肺推介

2020年06月08日

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要强身健体,抵抗疫症,就需要滋补健肺。仁济医院推出的保健汤包多达40款,如何选择最适合的汤水?我们邀请了仁济中医师作出以下几款润肺推介!

1. 雪玉莲心汤

成份: 雪耳 百合 玉竹 莲子 花旗参

  • 雪耳素有「平民燕窝」之称,蕴含丰富蛋白质及钙质,从中医角度,对肺胃肾均有裨益,配合百合、莲子能宁心气,滋润肺脏;玉竹、花旗参等能补肺气,养胃生津,适合经常熬夜人士。

 

2. 椰贝杏仁汤

成份: 海底椰 川贝母 龙皇杏 北杏 百合

  • 海底椰除了有止咳润肺的功效外,亦有解燥清热、润肤养颜的作用,配合川贝、杏仁、百合等能清燥热,化痰咳。

 

3. 清心润肺汤

成份: 淮山 茯神 玉竹 百合 圆肉 莲肉

  • 清心润肺汤清香味美,适合因长期工作紧张,饮食不节,辗转难眠人士,常服有健脑益智,安定心神,还有养颜抗衰老功效。

 

保健汤水有滋补、养生的功效,市民可谘询注册中医师意见,选择符合自己需要的汤包。

 

除了饮用保健汤包外,作适量的运动、保持心境开朗,以及保持良好的个人衞生,都能增强抵抗力。疫情尚未完全控制,市民都应做好准备,保持强健体魄,避免染上疾病。